콜레스테롤 정상수치 총정리｜LDL·HDL·중성지방 수치표와 낮추는 방법

콜레스테롤 정상수치 총정리｜LDL·HDL·중성지방 수치표와 낮추는 방법건강검진 결과지를 받아보면 가장 먼저 눈이 가는 숫자들이 있습니다.혈압이나 혈당도 그렇지만, 콜레스테롤 수치 역시 신경 쓰이는 항목 중 하나입니다.그런데 결과지를 자세히 보면 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방까지 여러 항목이 나와 있어 헷갈리기 쉽습니다.“총콜레스테롤이 210이면 높은 걸까?”“LDL이 130이면 약을 먹어야 할까?”“좋은 콜레스테롤은 높을수록 좋다는 말이 맞을까?”오늘은 건강검진 결과지를 이해하는 데 도움이 되도록 콜레스테롤 정상수치와 LDL·HDL의 차이, 중성지방 기준, 생활 속 관리방법까지 알아보겠습니다.한눈에 보기｜콜레스테롤 정상수치총콜레스테롤: 200mg/dL 미만이 바람직LDL ..
건강,예방정보 2026. 10. 23. 12:18
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